எனது பெயர் மணி எனக்கு எவ்வளவு சாப்பிட்டாலும் எடை கூடாமாட்டிங்குது சாப்பிட்ட உடனே Motion வந்துவிடுகிறது ஒரு நாளைக்கி மூன்று முதல் ஐந்து முறை பாத்ரூம் செல்கிறேன் இதனால் எனக்கு சாப்பிட்டிவிடு பேருந்தில் பயணம் செய்ய பயமாக உள்ளது இதற்கு ஆங்கில மருத்துவத்தில் மாத்திரை இல்லை அதுமட்டும் இல்லாமல் என் வயது 25 மட்டுமே என் வருங்காலத்தை நினைத்தால் பயமாக உள்ளது இதற்கு எதுவும் தீர்வு உண்டா?
top of page
bottom of page
பின்வரும் தகவல் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே, மருத்துவ ஆலோசனையை உருவாக்காது மற்றும் எந்த வகையான தொழில்முறை ஆலோசனைக்கும் மாற்றாக இல்லை. மருத்துவ முடிவுகளை எடுப்பதற்கு முன் எப்போதும் ஒரு நிபுணரை அணுகவும்.
காஸ்ட்ரோகோலிக் ரிஃப்ளெக்ஸைப் பாதிக்கும் பல சுகாதார நிலைமைகள் இருந்தாலும், அடிக்கடி குடல் இயக்கங்களுக்கு பொதுவான காரணம் மல அடங்காமை, இது குடல் கட்டுப்பாட்டை இழப்பதாகும். இது லேசானது முதல் முழுமையான இழப்பு வரை தீவிரத்தன்மை கொண்டதாக இருக்கலாம். ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க காத்திருக்கும் போது அனிச்சைக்கு சிகிச்சையளிக்க, நாம் வீட்டில் செய்யக்கூடிய பல விஷயங்கள் உள்ளன. முதலில் க்ரீஸ் கொழுப்பு உணவுகள் மற்றும் பால் பொருட்களில் இருந்து ஆரோக்கியமான இலை உணவுகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவுகளாக உணவை மாற்றவும். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதும் இதற்கு முக்கியமானது, ஏனெனில் செரிமான அமைப்பு மூலம் உணவு எவ்வளவு விரைவாக நகர்கிறது என்பதை மன அழுத்தம் பாதிக்கலாம்.
மேலும் தகவலுக்கு நான் மருத்துவரிடம் கேட்பேன், ஆனால் நீங்கள் இங்கே மேலும் படிக்கலாம்: https://www.medicalnewstoday.com/articles/326873#faq. உங்களிடம் வேறு ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால், இந்த செய்திக்கு பதிலளிக்கவும்.